Katrin Richter
Heilpraktikerin für Psychotherapie

„Die größte Reise, die du jemals antreten wirst, ist die Reise zu dir selbst."

Willkommen

Willkommen auf meiner Website! Nimm dir gerne Zeit, um dich in Ruhe umzuschauen und mehr über meine Arbeit und über mich zu erfahren. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich einfühlsam und professionell auf dem Weg zu mehr seelischem Wohlbefinden.

Katrin Richter

Die Rückkehr zur Lebendigkeit

-Welche Möglichkeiten könnten sich eröffnen, wenn du dir erlaubst, verwundbar zu sein und deine tiefen Gefühle mit anderen zu teilen?

-Wie würde es sich anfühlen, wenn du nicht länger dich selbst begrenzt und stattdessen offen für neue Möglichkeiten und Erfahrungen bist?

-Wie würde es sich anfühlen, wenn du nicht länger unsichtbar wärst und stattdessen deine Präsenz und Individualität zum Ausdruck bringst?

-Inwiefern könnten sich deine Fähigkeit zur Empathie und dein Verständnis für andere Menschen verbessern, wenn du dich selbst besser verstehst und deine eigenen Bedürfnisse anerkennst?

-Wie würde es sich anfühlen, wenn du nicht länger verstummen würdest und stattdessen für dich selbst einstehst?

„Veränderung geschieht, wenn jemand wird, was er ist, nicht wenn er versucht, etwas zu werden, das er nicht ist.“

[ Arnold R. Beisser ]

Die Kraft der Unterstützung

Manchmal sehnen wir uns einfach nach einem Raum der Unterstützung. In schwierigen Phasen des Lebens, in denen wir uns niedergeschlagen, zweifelnd oder unzufrieden fühlen, kann uns eine professionelle Form der Unterstützung von Mensch zu Mensch helfen.

 Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch tief in seinem Inneren weiß, was gut und richtig für ihn ist. Jeder von uns trägt die inneren Ressourcen in sich, um sein Leben so zu gestalten, dass er oder sie größtmögliche Erfüllung findet.

Es gibt jedoch auch Zeiten, in denen der Zugang zu unseren inneren Ressourcen und Gefühlen verdeckt oder verschleiert sein kann, dann ist es ein Zeichen von Stärke und Selbstfürsorge, sich bewusst zu machen, dass wir nicht immer alles allein  schaffen müssen und dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten.

Denn auch diese Herausforderungen gehören genauso zum normalen Leben wie unsere Glücksmomente und bereichernde Erfahrungen in unseren Hochphasen. Tatsächlich sind es oft gerade die Krisen im Erwachsenenleben, die uns dazu veranlassen, wichtige Entwicklungsschritte zu machen.

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Durch diese Schritte können wir

„Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich erkennen, dass emotionaler Schmerz und Leid nur Warnungen für mich sind, gegen meine eigene Wahrheit zu leben. Heute weiß ich: Das nennt man AUTHENTISCH SEIN.“

[ Kim MCMillen ]

Über mich

Ich bin 1985 geboren und lebe im Norden von Potsdam. Meine Praxis befindet sich im Ortsteil Groß Glienicke, nur wenige Kilometer von der Innenstadt Potsdam entfernt.

Schon in meiner Jugend entdeckte ich mein Interesse an Persönlichkeitsentwicklung. Ich verschlang zahlreiche Bücher zu diesem Thema, ohne genau zu wissen, wohin mich diese Reise führen würde. Erst viele Jahre später, während eines besuchten Seminars, wurde mir klar, dass wahre Veränderung, Bewusstwerdung und Klarheit über unsere eigenen Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse nur im Austausch mit anderen Menschen stattfinden können, im echten Kontakt.

Es geht darum, nicht nur intellektuell zu verstehen, sondern auch den Körper mit einzubeziehen und die Verbindung zu unseren Empfindungen herzustellen. Diese Erkenntnis hat mich zutiefst begeistert und dazu motiviert, auch anderen Menschen auf diesem Weg zu begleiten.

Seit meiner Ausbildung zur Transformativen Körperpsychotherapeutin unterstütze ich Menschen dabei, die Botschaften ihrer Gefühle und die ihres Körpers zu erkunden und zu verstehen.

 Es erfüllt mich mit großer Freude, zu sehen, wie die Menschen, die ich unterstütze, wieder beginnen, ihren eigenen Gefühlen zu vertrauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen.

Der Verborgene Schatz

 Oft wird Unzufriedenheit mit dem Leben als negativ angesehen, als Zeichen von seelischen Problemen oder sozialer Unangepasstheit. Doch ich glaube, dass diese Unzufriedenheit ein verborgener Schatz ist, der die Grundlage für einen wachen Geist und einer emotionalen Reife bildet.

Denn wenn wir leiden, werden unsere gewohnten Vorstellungen von der Realität hinterfragt und wir sind gezwungen, genauer hinzusehen, auf besondere Weise lebendig zu werden. Wir dürfen tiefer fühlen und uns selbst sowie der Welt in einer Art und Weise begegnen, die wir bisher vermieden haben.

Gemeinsam erforschen wir, wie sich die Zusammenhänge zwischen deinen Gefühlen, Wünschen, Ängsten, Zielen und alten Glaubenssätzen auf dein Leben auswirken. Indem wir uns diesen Zusammenhängen bewusst werden tauchen wir tiefer in deine innere Welt ein und bringen Klarheit und Bewusstheit in diese Verbindungen. 

Man sagt, dass das Leiden in gewisser Weise fast eine Zeit der Freude ist, denn es zeigt den Beginn von Einsicht: „Hier stimmt es so für mich nicht mehr.“ Es ist ein Zeichen des Ankommens bei sich selbst und einer beginnenden Bewusstheit. Es ist ein persönlicher Weg, der uns dazu bringt, tiefer in uns selbst einzutauchen und die Welt um uns herum auf eine neue Art und Weise zu erleben. Es ist eine Einladung, unsere eigene innere Stärke zu entdecken und uns mit unserer wahren Natur zu verbinden. Lass uns gemeinsam diese Reise antreten und die Freude im Leiden finden.

Kontakt

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Am Schlahn 1 - 14476 Potsdam

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